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Tablas Surf School

Tu escuela de Surf en Gijón desde 1985

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La importancia del calentamiento en el surf


Con el calentamiento, lo que pretendemos es adecuar nuestros grupos musculares a la actividad física que vamos a realizar. En un deporte como el surfing, que normalmente practicamos en agua más o menos fría, el calentamiento cobra especial importancia. Pero, ¿cómo debemos hacerlo? ¿En qué nos tenemos que centrar? ¿Es lo mismo calentar que estirar? Seguro que os surgen un montón de dudas, ¡no os preocupéis! Desde el blog de tablas Surf School os vamos a dar algunos tips para que podáis calentar de forma segura y eficaz.

¿Qué es el calentamiento deportivo?

Comenzando por el principio, vamos a definir lo que es el calentamiento deportivo. Se trata de un conjunto de ejercicios físicos, que se centran en grupos musculares y articulaciones, con el fin de preparar al cuerpo para la actividad física. Lo que además de mejorar el rendimiento, también ayuda a evitar lesiones.
Lo que se persigue con el calentamiento deportivo es aumentar la temperatura muscular, la frecuencia cardiaca y la respiratoria de forma suave y progresiva. Y siempre debe de ser realizado antes del ejercicio.

¿Por qué debemos de calentar antes de surfear?

No solo antes de surfear, sino antes de cualquier tipo de actividad física. Como comentamos anteriormente, es realmente importante adecuar la temperatura muscular para evitar que nuestro cuerpo se agarrote durante el surfing. Con una serie de sencillos ejercicios, conseguiremos atrasar la sensación de fatiga, lo que nos permitirá permanecer más tiempo en el agua. Además de evitar lesiones como sobre cargas o contracturas musculares.

¿Influye la temperatura ambiente en el calentamiento?

Sí. A más frío en el ambiente y/o en el agua, más debemos de centrarnos en trabajar los grupos musculares con los que vamos a trabajar. Así como en verano, gracias a las buenas temperaturas, no necesitaremos enfocarnos tanto en el calentamiento. Aunque siempre debemos de realizarlo antes de entrar al agua a coger olas.

¿Debo de estirar después de calentar?

¡No! Es un error muy común pensar que después del calentamiento debemos de estirar. Pero la realidad es que el estiramiento es un proceso que debe ir después de la actividad física – en nuestro caso, después de una sesión de surf -. Con el estiramiento, lo que se persigue es relajar los músculos, devolviéndoles la elasticidad previa al ejercicio.

¿Cómo puedo calentar antes de surfear?

Si lo que buscas son los mejores ejercicios para calentar antes de tu sesión de surfing, te dejamos con algunos de los que realizamos en Tablas Surf School:

  1. Carrera previa: Recorre a trote ligero dos largos de unos 50 metros.
  2. Movimiento de cuello: Mueve la cabeza realizando un circulo. Es importante que lo hagas de forma pausada, intentando que sea un círculo completo.
  3. Movimiento de brazos: Con los brazos estirados, traza circunferencias de forma vertical: Es importante que realices el circulo completo y que el sentido sea hacia delante y hacia atrás.
  4. Cadera: Con las piernas separadas en la abertura de los hombros, mueve el tronco de forma horizontal de un lado a otro.
  5. Piernas: Realiza saltos de intensidad variable, intentado llevar las rodillas al pecho. Es muy importante que busques una superficie estable para evitar torceduras.

Con estos 5 pasos, estarás preparado para entrar al agua a coger olas evitando cansancio muscular innecesario y posibles lesiones por una esfuerzo físico excesivo. Aún así, desde Tablas Surf School recomendamos que, en caso de molestia física durante el surfing, evites cualquier sobre esfuerzo y acudas a tu fisioterapeuta de confianza.

Un junio de Surf

¡No vas a pensar en otra cosa que no sea surfear!

Y es que, en Tablas Surf School, hemos vuelto al agua con las pilas recargadas para que puedas disfrutar de nuevo del surfing.

Además de los cursos de fines de semana, este junio añadimos a la oferta clases de surf durante la semana, con una duración de dos horas por clase:

🌊 1 día a la semana: 85€/mes
🌊 2 días a la semana: 100€/mes
🌊 3 días a la semana: 150€/mes

Los grupos se formarán en función de la edad, siendo específicos para adultos o niños. Además de ser reducidos, con un aforo limitado a 7 personas por grupo.

Medidas de seguridad

En Tablas Surf School tenemos muy en cuenta las medidas se seguridad frente al SARS-COV-2. Por eso hemos elaborado un documento siguiendo las pautas del Instituto para la Calidad Turística, en el que destacamos las siguientes medidas para poder desarrollar la actividad con normalidad:

  • Se recomienda tomarse la temperatura antes de venir a cada curso.
  • Uso de gel hidroalcohólico al entrar y salir de la escuela (a disposición en la entrada y mostradores de la escuela).
  • Se recomienda el uso de mascarilla mientras se esté dentro de la escuela.
  • Mantener en todo momento distancia de seguridad de 2 metros.
  • No compartir elementos de aseo personal (peines, cremas hidratantes o solares, toallas, etc), bebidas, material, parafina, etc.
  • Uso obligatorio de chanclas o escarpines, tanto en la escuela como para ir hasta la playa.
  • La escuela facilitará todo el material necesario. Todo el material será cuidadosamente desinfectado según las recomendaciones del Gobierno, antes y después de cada curso, con los productos específicos para ello.
  • Facilitaremos la opción a comprar el neopreno ya bien sea los neoprenos que hay en la tienda, o comprando los neoprenos (nuevos) de escuela reduciendo el coste de estos lo máximo posible. Neopreno niño hasta 12 años, 85€. Neopreno a partir de talla 14 en adelante, 95€.
  • Los vestuarios se utilizarán respetando las distancias de seguridad y solo podrán estar 3 personas a la vez en el interior. Serán desinfectados después de cada uso.
  • La ropa y calzado deberá dejarse dentro de las mochilas y a su vez, en las taquillas de las instalaciones. Para cerrar y abrir las taquillas con llave, se avisará al personal de la escuela. Guardaremos la llave en el mostrador. Las taquillas serán desinfectadas después de cada uso.
  • El alumno será responsable de su material. No se podrá coger el material entre dos personas. El material de la escuela, será entregado por el monitor utilizando los epi´s necesarios al empezar y finalizar la actividad.

Agradecemos vuestra compresión y apoyo. ¡Entre todos lo vamos a hacer genial!

Información y reservas

Aunque estemos abiertos con horario normal, agradeceríamos que tanto para información o para realizar las reservas de los cursos, os pusierais en contacto con nosotros a través de los siguientes medios:

☎ 984 394 144

📧 info@tablassurfschool.com

Este verano #SurfeaSeguro con #TablasSurfSchool

34 años de Tablas y Olas

¡Estamos de cumpleaños! Y es que en Tablas Surf School cumplimos 34 años como escuela de surf en Gijón. Siendo los primeros en enseñaros a surfear en Asturias, seguimos entrando al agua con vosotros todos los días del año con la misma pasión e ilusión que los primeros días. ¡Ah! Los primeros días. ¿Sabéis como era la escuela en sus inicios? Pues si tenéis curiosidad atentos. Hemos preparado un repaso en imágenes que no tiene desperdicio.

¿Cómo empezó Tablas Surf School?

Hoy en día conocéis un bonito local de 300m2 que cuenta con vestuarios, duchas, taquillas y todas las comodidades necesarias para optimizar la experiencia del surfing. Pero nuestros inicios fueron más humildes. La tienda contaba con un área específica que hacía de escuela; guardábamos los trajes y las tablas, nos cambiábamos y salíamos directamente por la puerta de la tienda.


El surf es para todos

Decimos lo mismo siempre que nos preguntan. El surfing es un deporte muy completo (link) y que puede desarrollarse prácticamente a cualquier edad. ¿Cuántos padres os habéis animado al traer a vuestros hijos a la escuela?
Y es que el surf te ayuda a relajarte, evadirte y mejora tu estado físico y mental, por lo que resulta una actividad perfecta para realizar en familia o en compañía de amigos. Si no tienes con quién venir, no debes preocuparte. En Tablas Surf School conocerás gente en tu grupo con la que seguro harás muy buenas migas y con quién podrás compartir días de surfing.


Nos gustan las actividades en grupo

Siempre hemos sido muy de compartir, por eso solemos realizar actividades en grupo para pasar un buen rato. Aqua yoga, Carnaval, Halloween, Despide el año con Tablas … ¡No necesitamos excusas para ponernos el neopreno!


En nuestra apuesta por el aprendizaje y el desarrollo siempre ha habido hueco para todas las disciplinas acuáticas, ¡pero no nos olvidamos del skate! Llevamos años usando el skate y acudiendo al skate park para pasar un buen rato. Además, también aplicamos el surf-skate dentro de nuestro método didáctico para mejorar el surfing.

Surf de competición en Tablas Surf School

Dentro de nuestra cantera de surfers han ido despuntando diferentes chavales. Desde hace unos años hemos decidido darles todo nuestro apoyo y hemos creado un equipo de competición en el que además de entrenamientos, kilómetros de furgo en búsqueda de las mejores olas y momentos de amistad y fraternidad, les apoyamos con el material.
A ver si reconocéis a los jóvenes protagonistas de esta foto.

Recordad que para celebrar nuestro cumpleaños sorteamos 100 cursos de surf totalmente gratis. Solo tienes que pasarte por la escuela o la tienda y rellenar tu papeleta para participar.
Si no podéis esperar, tenemos abiertas las inscripciones a los cursos de surf de verano. ¡Contacta con nosotros sin compromiso!


984 394 144


info@tablassurfschool.com

📍
Plaza Romualdo Alvargonzález Lanquine, 5 Gijón. Asturias.

Navidades en Tablas Surf School

ESTAS NAVIDADES REGALA(TE) SURF

Llegan las Navidades y con ellas mil regalos que hacer, nunca sabes si acertarás con un regalo material, pero ¿qué mejor que regalar la mejor de las experiencias y en plena naturaleza? Nuestras clases son para todos los niveles y edades, no hay límites, así que acertarás seguro ya sea para tu pareja, familiares o amigos. Estas fiestas tenemos para ti:

🎁 Cursos de surf ¡desde 25€ al día!

🎁 Curso de 5 días (del 26 al 30 de Diciembre): 99€

🎁 Curso de 4 días (del 2 al 5 de Enero): 85€

¿No puedes disfrutar de tantos días seguidos? No te preocupes, llámanos sin compromiso y adaptaremos los días que mejor te vengan. Lo importante es disfrutar del surf en las mejores condiciones.

(*Todas las opciones de cursos disponibles o alquiler de material se pueden regalar con nuestra Tarjeta Regalo, que tiene una validez de un año completo desde el día que se compra).

NUEVO AÑO SURFERO

Y si tú mismo quieres hacerte el mejor de los regalos, recuerda: ¡no hay mejor manera de terminar el año que cogiendo unas buenas olas! Así que estas Navidades te lo ponemos muy fácil, ven a surfear a Gijón con nosotros para despedir el año de la forma más molona:

🎉 El 31 de Diciembre hacemos ¨Despide el año con Tablas Surf School¨ ¡con chocolatada incluída! No te lo puedes perder, es lo mejor del año 😉

¿Y para empezar el año con ¨el mejor pie¨?

🎁 Curso de 4 días (del 2 al 5 de Enero): 85€

EL MEJOR REGALO A TU MEDIDA

Estas Navidades regala(te) surf y no defraudarás. En nuestra escuela tienes un sinfín de posibilidades, para todo tipo de niveles, edades y adaptado a lo que tú quieres. Estas son algunas de nuestras opciones:

🎁 Tarjeta regalo

  • Pack 5 ó 4 días Navidad 2018
  • Clases particulares
  • Clases en grupo:

– Bono de fin de semana
– Bono de 1 mes
– Bono de 3 meses

  • Bono de 5 clases en grupo
  • Alquiler de material (tablas de fibra, softboard & Paddle surf)
  • Curso 1 semana de surf en Verano
  • Summer Camp (una semana de camp surfero en Verano para los más pequeños)

(La tarjeta regalo tiene una validez de un año desde la fecha de compra.)

Y esto es sólo el principio, si quieres conocer más llámanos sin compromiso al ☎️ 984 394 144 o escríbenos a ✉ info@tablassurfschool.com y pregunta por la opción que más se ajuste a lo que estás buscando.

Te esperamos en 👉 Tablas Surf School

Cómo actuar ante un varamiento de cetáceo

Como surfistas, nos pasamos muchas horas en la playa y en contacto con el agua. Es posible que en uno de esos largos baños nos encontremos con un delfín, o tortuga que se encuentre en problemas y vaya hacia la playa. En esos casos tenemos que saber cómo actuar para ayudar y tratar de hacer el menor daño posible al animal.

Recuerda que ningún animal solitario va hacia la arena sin ningún motivo. Lo más probable es que esté en problemas. En ese caso hay que ayudarle, lo primero que hay que hacer es:

  1. Llamar al 112: lo primero es avisar al 112 para que puedan avisar al organismo competente y que ellos valoren la situación del animal. Lo más importante es que estén informados para poder actuar.
  2. Separar a la multitud y no tocar al animal, hay que delimitar un perímetro para evitar que la gente se eche encima de él y lo estrese. Recuerda que estos animales están protegidos por la ley y está prohibido agarrarlos.
  3. Estas especies funcionan por ecolocalización. Para que el animal esté tranquilo y te vea venir tienes que acercarte a él de frente, nunca por detrás.

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(Simulacro realizado por la organización Equinac en la playa de San Lorenzo)

4. Estos animales son muy pesados, llegan a pesar toneladas, así que se pueden dar dos situaciones:

  1. Que la marea se haya retirado y el animal esté completamente apoyado en la arena. En este caso se estará asfixiando por su peso ya que su hábitat es la gravedad cero. Con mucho cuidado con las aletas hay que excavar en la arena por debajo para aliviar la presión, mientras se le echa agua encima y se le ponen toallas húmedas con cuidado de no tapar el espiráculo. Hay que mantenerlo hidratado.
  2. Que esté en la orilla de la playa, con suficiente agua alrededor. En este caso, entre dos personas ( o más, depende del tamaño) han de cogerle por la base, teniendo cuidado con las aletas, y despacio le darán la vuelta para que esté mirando hacia el océano. Esto le calmará mientras llegan los equipos de rescate. (*Silbar un poco también les calma)

Ahora toca esperar y mantener la calma. Es muy importante tener sumo cuidado con el espiráculo (agujero por el que respiran) por una parte de no tupirlo, sumergirlo y no echarle agua para que no se ahogue. Y por otra parte de no acercarse a él, y si se hace será con máscara ya que el animal puede estar enfermo y expulsar cualquier tipo de fluído.

Esperamos que nuestros consejos os hayan sido útiles. Si se da el caso, el animal que esté sufriendo esa situación agradecerá mucho vuestra actuación y saber hacer.

¡MUCHAS GRACIAS!

 

Semana Santa Surfera 2018

Ya queda poco para Semana Santa y que mejor manera de salir de la rutina que a remojo. ¿Ya tienes todo preparado? ¿Estás buscando plan? ¿Quieres probar ver la vida desde una tabla de Surf?

Nosotros os proponemos uno muy divertido en la playa de San Lorenzo en Gijón. Esta Semana Santa puede ser una gran excusa para iniciarte en un deporte único y que te hará estar en contacto permanente con la naturaleza.

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Está demostrado que el agua es un medio relajante, si además vas de la mano de nuestros expertos monitores, que te ayudaran a dar tus primeros o avanzados pasos encima de una tabla de Surf, la experiencia es única. No importa la edad, lo único que necesitas es venir con ganas de pasártelo bien y sentirte libre durante unas horas. El resto lo ponemos nosotros para que tus vacaciones sean una experiencia inolvidable.

Ahora puedes disfrutar de la siguiente promoción en clases de surf del 29 de marzo al 08 de abril elige los días que quieres surfear:

  • 1 día:     30€
  • 2 días:   50€
  • 3 días:   70€
  • 4 días:   80€
  • 5 días:   90€

Las clases son de dos horas de duración donde recibirás todo el material necesario para la clase, podrás usar las instalaciones para cambiarte, darte una ducha calentita para terminar y hacer el resto de planes que tengas en mente durante tus vacaciones.

Los cursos están pensados para personas de todas las edades, tanto niños como adultos, así que ya no tienes excusa para probar uno de los deportes más completos.

Ponte en contacto con nosotros para reservar tú plaza o recibir más información.

Teléfono de contacto: 984 394 144

Email: info@tablasurfschool.com

Actividades y Cursos Verano 2017

Actividades y Cursos Nivel Iniciación

¿Preparando las actividades de este verano para vuestros hijos? ¡Os lo ponemos fácil!

A continuación os contamos todas las opciones para elegir y hacer que vuestros hijos disfruten de un verano diferente y muy divertido dentro del nivel de iniciación!

Nivel de Iniciación. Para aquellos que no han hecho nunca surf o que siguen de momento, con tabla de espuma. Es decir, todavía no van con tabla de fibra y no se posicionan de lado en la ola.

 

ACTIVIDADES DE VERANO NIVEL INICIACIÓN

 

CURSO DE SURF DE LUNES A VIERNES, 2 HORAS DIARIAS

Como todos los años tenemos los Cursos de Surf de Verano de lunes a viernes, 2 horas diarias. En total 10 horas a la semana. Los cursos se imparten en horario de mañana y horario de tarde. Nivel iniciación e intermedio.

Horarios

De 10  a 12.00 horas

De 11 a 13.00 horas

De 12 a 14.00 horas

De 16 a 17.00 horas

De 17 a 19.00 horas

 

Las tarifas de los cursos semanales son:

1 semana: 115€

2 semanas: 210€

3 semanas: 270€

4 semanas: 360€

Para poder disfrutar de esta promoción hay que realizar el pago de una vez aunque luego las semanas no se realicen seguidas.

CURSO DE SURF MENSUAL LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

Este curso está enfocado aquellos niños que quieren surfear durante todo el mes varias veces a la semana.

Hay dos turnos uno en horario de mañana y otro en horario de tarde. Horario de mañana de 10 a 12 horas y horario de tarde de 17 a 19 horas.

El precio mensual es de 140€.

En todas nuestras tarifas está incluido el material necesario para realizar la actividad así como el uso de instalaciones y seguros necesarios.

 

CAMPUS DE VERANO

En el Campus de Verano de Tablas Surf School vuestros hijos podrán conocer y hacer nuevos amigos mientras disfrutan de deportes con los que estarán en contacto con el mar en la playa de San Lorenzo de Gijón.

El Campus se desarrolla desde las 10 de la mañana hasta las 2 de la tarde de lunes a viernes. Empiezan cada día con una actividad distinta como ejercicios de gimnasia, de calentamiento o pilates/yoga dinámico. A continuación se desarrolla la actividad principal, donde el surfocupará tres días del campus y el resto se dividirán entre clase de skate (en el skatepark de Cimadevilla a pocos minutos de la escuela) y clase de SUP/ SUP XL (Stand Up Paddle) en la Playa de San Lorenzo o Poniente.

Finalizada la actividad principal y bajo la supervisión de su monitor los niños recuperarán fuerzas comiendo un  bocadillo/ fruta. Una vez que acaben, disfrutarán de juegos y actividades en la Playa de San Lorenzo. A día de hoy los idiomas son importantísimos por lo que diariamente realizan una actividad/juego en Inglés donde aprenden vocabulario relacionado con el surf y el medioambiente. A las 2 de la tarde ya estarán listos para volver a casa y contarte todas las novedades con una sonrisa de oreja a oreja!

Las tarifas del Campus de Verano son:

1 semana: 150€DSC_0050

2 semanas: 260€

3 semanas: 390€

4 semanas: 490€

En todas nuestras tarifas está incluido el material necesario para realizar la actividad así como el uso de instalaciones y seguros necesarios.

CURSO DE SURF PEQUES DE LUNES A VIERNES, 2 HORAS DIARIAS

Como todos los años tenemos los Cursos de Surf de Verano  para los mas peques de la casa de 5 y 6 años de lunes a viernes, 2 horas diarias. Estos grupos son reducidos, 4 niños en cada grupo.DSC_0172

El horario del grupo de los peques es de 11.30 a 13.30 horas.

La tarifa de 5 días es de 115€.
En todas nuestras tarifas está incluido el material necesario para realizar la actividad así como el uso de instalaciones y seguros necesarios.

CURSOS DE SURF DE FIN DE SEMANA

Curso de Surf Fin de Semana en Grupo

Este curso consta de 4 horas, 2 horas el sábado y 2 horas el domingo, se imparten en grupo. El horario es de 11 a 13 horas.

Curso fin de semana en grupo 4 horas: 50,00 €

Curso de Surf 1 ó 3 meses, 1 día a la Semana

Este curso se imparte durante todo el año. Los cursos se realizan los sábados o los domingos, 1 día a la semana durante 2 horas.

Curso 1 mes sábados o domingos: 85,00 €

Curso 3 meses sábados o domingos: 150,00€

Curso de Surf 1 ó 3 meses, 2 días a la Semana

Este curso se imparte durante todo el año. Los cursos se realizan los sábados y los domingos, 2 días a la semana durante 2 horas.

Curso 1 mes sábados y domingos: 120,00 €

Curso 3 meses sábados y domingos: 240,00 €

En todas nuestras tarifas está incluido el material para realizar la actividad así como el uso de instalaciones y seguros necesarios.

Para más información o para reservar tu plaza, puedes rellenar el siguiente formulario, enviarnos un email a info@tablassurfschool.com o contactar con nosotros llamando al 984 39 41 44.

 

ACTIVIDADES DE VERANO NIVEL INTERMEDIO

 A continuación os contamos todas las opciones para elegir y hacer que vuestros hijos disfruten de un verano diferente y muy divertido!

 

Nivel Intermedio. Para aquellos que surfean o empiezan a surfear con tabla de fibra y se posicionan de lado en la ola.

 

CURSO DE SURF DE LUNES A VIERNES, 2 HORAS DIARIAS

Como todos los años tenemos los Cursos de Surf de Verano de lunes a viernes, 2 horas diarias. En total 10 horas a la semana. Los cursos se imparten en horario de mañana de 10 a 12 horas y horario de tarde de 17.30 a 19.30 horas.

Las tarifas de los cursos semanales son:

1 semana: 115€Surf - Tablas surfing day

2 semanas: 210€

3 semanas: 270€

4 semanas: 360€

 

En todas nuestras tarifas está incluido el material necesario para realizar la actividad así como el uso de instalaciones y seguros necesarios.

CURSO DE SURF MENSUAL LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

Este curso está enfocado aquellos alumnos con un nivel intermedio que quieren surfear durante todo el mes varias veces a la semana.

Horario de mañana  de 10 a 12.00 horas.

Horario de tarde de 17.30 a 19.30 horas.

El precio mensual es de 140€.

En todas nuestras tarifas está incluido el material necesario para realizar la actividad así como el uso de instalaciones y seguros necesarios.

CURSOS DE SURF DE FIN DE SEMANA

Curso de Surf Fin de Semana en Grupo

Este curso consta de 4 horas, 2 horas el sábado y 2 horas el domingo, se imparten en grupo.

Curso fin de semana en grupo 4 horas: 50,00 €

 

Para más información puedes enviarnos el siguiente formulario, un email a info@tablassurfschool.com o contacta con nosotros llamando al 984 39 41 44.

TABLAS SURF CHALLENGE 2017

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Tablas Surf Challenge, campeonato puntuable para la Copa de España Open 2017 y para el circuito Guajes 2017. Se celebrará uno de los fines de semana del periodo de espera (3 y 4, 10 y 11 o 17 y 18 de Junio) entre las escaleras 9 y 10 de la Playa de San Lorenzo de Gijón.
Categorías:
– Sub 10 mixto
– Sub 12 chicos y chicas
– Sub 14 chicos y chicas
– Sub 16 chicos y chicas
– Sub 18 chicos y chicas
– Open chicos y chicas
– Master masculino (mayores de 35 años)
Inscripciones
25€ por categoría (20€ para todos aquellos federados a traves de la Federación Asturiana de Surf y Bodyboard)
Los participantes que se inscriban a dos categorías se podrán apuntar a la que les corresponda por edad y a la categoría sub 18. La categoría Open esta abierta a todos los participantes.
Las inscripciones se cerrarán el jueves anterior al evento a las 14:00. El viernes, se anunciará a través de nuestra página de Facebook el orden de las mangas.
Para realizar la inscripción envía un mail con los siguientes datos a info@tablassurfschool.com:
– Nombre y apellidos del participante
– Fecha de nacimiento
– Categoría o categorías a las que se inscribe
– Numero de licencia federativa
El pago se realizará por ingreso o transferencia bancaria al siguiente número de cuenta:
Banco Popular: ES79 0075 0209 14 0600927980
En el concepto de la transferencia se ha de indicar el nombre y apellidos del participante, club o escuela que realiza el ingreso. El día del campeonato será obligatorio presentar el justificante de pago.
Horarios
Los horarios se publicaran el viernes anterior al evento en nuestra página de Facebook y en nuestra página web donde se podrá ver toda la información relativa a horarios y orden de las mangas una vez tengamos el número final de inscritos.
Notas
Se necesita un mínimo de 4 inscritos en cada categoría, en caso de no completarse una categoría, los inscritos pasaran a competir automáticamente en la siguiente categoría.
Es obligatorio estar federado para poder participar en este campeonato.

Cursos de Surf Semana Santa 2017

 

Ya queda poco para Semana Santa y que mejor manera de salir de la rutina que a remojo. ¿Ya tienes todo preparado? ¿Estás buscando plan? ¿Quieres probar ver la vida desde una tabla de Surf?

Nosotros os proponemos uno muy divertido en la playa de San Lorenzo en Gijón. Esta Semana Santa puede ser una gran excusa para iniciarte en un deporte único y que te hará estar en contacto permanente con la naturaleza.

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Está demostrado que el agua es un medio relajante, si además vas de la mano de nuestros expertos monitores, que te ayudaran a dar tus primeros pasos encima de una tabla de Surf, la experiencia es única. No importa la edad, lo único que necesitas es venir con ganas de pasártelo bien y sentirte libre durante unas horas. El resto lo ponemos nosotros para que tus vacaciones sean una experiencia inolvidable.

Ahora puedes aprovecharte de la siguiente promoción en clases de surf del 10 al 16 de abril elige los días que quieres surfear:

  • 1 día:      25€
  • 2 días:   45€
  • 3 días:   55€
  • 4 días:   65€
  • 5 días:   79€

Las clases serán de dos horas de duración donde recibirás todo el material necesario para la clase, podrás usar las instalaciones para cambiarte, darte una ducha calentita para terminar y hacer el resto de planes que tengas en mente durante tus vacaciones.

Los cursos están pensados para personas de todas las edades, tanto niños como adultos, así que ya no tienes excusa para probar uno de los deportes más completos.

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Ponte en contacto con nosotros para reservar tú plaza o recibir más información.

Teléfono de contacto: 984 394 144

Email: info@tablasurfschool.com

 

 

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